КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА
Консультация хорошего специалиста стоит денег и выбирать для себя психолога наугад крайне невыгодно. Прежде чем записаться на первую встречу, хорошо подумайте, что для вас важно и что вы можете узнать о нем заранее. Это поможет вам сэкономить время, нервы и финансы.
В связи с этим, в этой статье я предлагаю вам обязательные пункты, на которые вам стоит обратить внимание, а дальше уже выбор за вами.
Краткий чек-лист для выбора психолога
Образование (БАЗА)
Высшее профильное (психология) + дополнительная длительная подготовка по конкретному психотерапевтическому методу.
Личная терапия (САМОПОЗНАНИЕ)
Прошел свою терапию и значит знает процесс изнутри, умеет работать со своими «слепыми пятнами”, не будет переносить на вас свои собственные проблемы и убеждения.
Регулярная супервизия (КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА)
Постоянно обсуждает случаи с опытным коллегой или группой коллег, не работает «в вакууме» и следит за своим профессиональным рабочим состоянием, не будет в постоянном выгорании или апатии.
Метод и направление (ПОДХОД)
Использует понятный вам подход и подходящий под запрос (при бизнес запросе обращайтесь к коучу, при проблемах в отношениях к семейному, а не наоборот)
Сообщество (ЭТИКА И СТАНДАРТЫ)
Членство в профессиональной ассоциации (следует этическому кодексу, повышает квалификацию)- предпочтительно, но не критично.
Ваше ЧУВСТВО (КОНТАКТ)
Вам комфортно и безопасно с этим человеком (доверие – основа работы).
Есть ещё ряд других индивидуальных условий: где принимает территориально; во сколько; очно или онлайн; стоимость; пол; возраст; отзывы и т.д. Тут добавить нечего) Каждый выбирает максимально удобно для себя. Также вы можете почитать его статьи или посмотреть видео с его участием, увидеть способ подачи информации и пр.
Выбирайте самый подходящий вариант и смело в путь!
Полезные материалы
Простить — это значит перестать быть связанным с обидчиком, перестать зависеть от него. Вы вовсе не признаете его правоту!
Предложенные анкеты направлены на работу с самим собой:
Подборка различных вопросов для пар на разных этапах отношений.
Если хотите узнать друг друга ближе или просто с пользой провести вечер — рекомендую!
Когда у меня спрашивают, зачем психологу ходить к психологу, я вспоминаю этот мультик. Он отвечает на вопрос лучше меня )
